Услуга
Индивидуальная онлайн-консультация
Регулярные встречи для устойчивых изменений и поддержки.
Кому подходит
Если нужен процесс: наблюдение динамики, выстраивание опор, работа с привычными сценариями.
Как проходит
На встрече отслеживаем мысли/эмоции/поведение, обсуждаем реальный контекст.
Двигаемся небольшими шагами.
Корректируем план по ощущениям и результату.
Двигаемся небольшими шагами.
Корректируем план по ощущениям и результату.
Что входит
Онлайн-встреча.
Домашние наблюдения по желанию.
Фиксация прогресса.
Домашние наблюдения по желанию.
Фиксация прогресса.